крутое путешествие с пользой для души и тела
крутое путешествие с пользой для души и тела

Йога-тур на Байкал


с 29 июля по 9 августа 2018 года

Осталось 9 мест

Привет.

Мы приглашаем тебя и твоих друзей отправиться в Сибирь, на берега Байкала – самого чистого и загадочного озера на планете.

Нас ждет 10 дней хатха-йоги, медитаций, лекций на тему йоги и правильного питания. А еще дыхательные практики, работа со спиной и суставами, пешие походы по острову Ольхон, водные прогулки, восхождение на одну из вершин Восточного Саяна, купание в озере, баня и многое другое.

Left
Right
ВПЕРЕДИ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО

План поездки

— 29 июля —
Утренний прилет в Иркутск
После прилета мы вас встретим, поможем загрузить вещи (ну и себя, разумеется) в мини-бас и отправиться в увлекательное 5-ти часовое путешествие в самое сердце Байкала – к острову Ольхон. Заселяемся в уютную базу отдыха, приводим себя в порядок с дороги.
Свободное время.

— 30 июля —
Ну-с, начнем пожалуй
Утренняя 1,5 часовая практика под руководством крутейшего преподавателя Кристины Костиной, которая проходила обучение в Индии.
А потом – пешая прогулка под рассказы о местных легендах к песчаным пляжам и мысу Бурхан на экскурсию. Вечером - дыхательная практика.

— 31 июля —
Практика, практика, и еще немного практики
Как вы уже догадались – каждое утро нас ждут занятия по хатха-йоге.
В этот день после завтрака мы, прихватив плотный перекус, отправимся из Хужира в пеший тур вдоль берега в сторону пос. Харанцы. Там у нас будет свободное время и вечерняя лекция.

— 1 августа —
Поплаваем?
Понятно дело, что утром – 1,5 часа для души и тела. А после, вкусно подкрепившись, мы отправимся на водную прогулку на катере по Малому Морю к острову Огой, на котором заложена буддийская Ступа Просвещения.
Вечером нас ждет сеанс медитации.

— 2 августа —
Надеюсь, дождик не начнется
Уже привычная йога ранним утром на свежем воздухе плавно перейдет в сеанс приема солнечных ванн на местном пляже, до которого пешком можно дойти за пол часа.
Вечером – дыхательная практика и баня.

— 3 августа —
А может на другую сторону переметнемся?
День посвятим автомобильной экскурсии на противоположную сторону острова Ольхон, откуда открывается незабываемый вид на хребет Хамар-Дабан. Здесь, в пади Ташкиней мы предстанем перед самой широкой частью Большого Байкала – до противоположного берега около 80 км.
Вечерний сеанс медитации.

— 4 августа —
Срочно меняем курс
В этот день мы покидаем Ольхон и возвращаемся в Иркутск, чтобы прогуляться по Столице Восточной Сибири. После заселения в гостиницу в центре города, нас ждет увлекательная экскурсия по самым интересным и историческим местам.
Отдыхаем, переводим дыхание и готовимся к новым приключения, которые начнутся уже завтра.

— 5 августа —
И снова в путь, в горы
Позавтракав в гостинице и преодолев 200 км пути, мы окажемся в Тункинской долине, в предгорье самого восточного острога Восточного Саяна, в поселке Аршан. Заселяемся и идем на вечернюю прогулку к речке Кынгарга, на берегу которой Кристина проведет свое занятие.

— 6 августа —
Нет ничего лучше свежего горного воздуха
Сегодня самый спокойный день – занимаемся йогой, медитируем и дышим. Наши легкие должны напитаться чистейшим воздухом сибирских гор.

— 7 августа —
Скалолазка ты моя, скалолазочка
После утренних практик мы отправляемся на весь день на восхождение. Да, на самое настоящее восхождение. Мы поднимемся на Пик Любви, с которого открываемся вид на всю долину и острые пики Тункинских Гольцов. Фотографии оттуда вы точно распечатаете и поставите в рамочку.
Высота 2124 метра, сложность маршрута – средняя (это говорит о том, что даже дети за 3-4 часа туда могут своими ножками подняться).
По возвращению на базу занятия по растяжке.

— 8 августа —
И снова дышим
Медитация в сосновом лесу, йога и прогулки по ущелью реки.
Вечером – баня, работа с суставами и лекции.

— 9 августа —
Не хочу домой:(
Утром собираем вещи и отправляемся в Иркутск.
Трансфер до аэропорта, где заканчивается наша программа.
А дальше каждый сам решает – вылетать вечерним рейсом домой, или остаться на день-два еще в Иркутске, посетить Листвянку или пройтись за три дня по Кругобайкальской железной дороге, например. С программой и советами мы поможем.

Кто мы и почему нам можно доверять
Мы – настоящая команда с опытом организации приключений и йога-туров. Мы делаем туры, снимая с вас всю головную боль по планированию и организации путешествия.
Кирилл
Организатор и гид
Родился и вырос в Сибири, и до переезда в Москву много лет работал на Байкале (от вожатого в детском лагере до гида, водил горные походы по Иркутской области и Бурятии).

Ульяна
Фотограф
Профессиональный фотограф (а еще фитнес-инструктор в прошлом).
Ульяна будет вести крутой фоторепортаж наших приключений и помогать с организационными вопросами и лекциями по правильному питанию.
Кристина
Учитель йоги
Кристина училась в Индии, в городе Ришикеш, под руководством Бал Мукунд Сингха.
Сертифицированный инструктор по йоге Training Course of Yoga Dhirendra Brahmachari. В настоящий момент преподает в Центрах Прана и NYM Yoga.
На своих занятиях старается уделить внимание каждому ученику, отстройкам и правкам асан, что очень важно в практике. Любит как динамичную, потоковую йогу, так и мягкую и плавную, слушая группу.

Сколько стоит?

Весь тур – 90 000 рублей с человека.
Оплату можно разбить на части.
Для пар – скидка 10%
Включено:
- все занятия по йоге и лекции;
- комфортное проживание в гостиницах по маршруту (1 ночь в Иркутске, 6 ночей на Ольхоне, 4 ночи в Аршане в двухместных номерах;
- все трансферы;
- услуги фотографа, который будет вести репортажную съемку нашей поездки.
А еще:
- питание (плотные завтраки и ужины), если вы не едите мясо/рыбу/молочку – мы это учтем в рационе;
- напитки (вода, чай, кофе)
- входные билеты в нацпарки;
- аренда катера;
- баня;
- экскурсии по Иркутску и Ольхону;
- страховка.

И конечно же, сопровождение гидом на всем пути.
Что НЕ включено:
- перелет из Москвы (или вашего города) до Иркутска и обратно;
- личные расходы на сувениры/косметику/и проч.;
- индивидуальные фотосъемки (вдруг, кто-то захочет фото-love-story или личную фотосессию).

ХОЧЕШЬ С НАМИ?

Просто оставьте данные о себе и удобное время.
Мы свяжемся с вами, расскажем все подробнее и ответим на вопросы.
Нажимая отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта
А еще нам можно позвонить, написать в Telegram или на электронную почту
Кирилл
Гид и основатель
Телефон: +7 995 505 45 00
Почта: hi@nativetravel.ru
Made on
Tilda